حس لامسه نوزاد از اولین حس هایی است که در انسان شروع به تکامل می کند . نوزاد انسان حتی در دوران جنینی نیز از حس لامسه برخوردار است . اهمیت این حس برای نوزادان به دلیل امکانی است که برای شناسایی محیط پیرامون به نوزاد می دهد . 

به استناد سایت مشاوره روانشناسی فیلیا ، حس لامسه در نوزادان ازجنینی شکل گرفته و از بدو تولد به سرعت شروع به رشد می کند ؛ بازتاب های دوران نوزادی نشان دهنده کامل شدن حس لمس کردن هستند . اطراف دهان ، کف دست و پاها و اندام های تناسلی اولین مناطقی هستند که به لمس کردن حساس می شوند . 

برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید : 

www.heyvafamily.com/web/articles/view/383/حس-لامسه-نوزاد.html

برای درمان اضطراب از درمان فردی ، روان درمانی و دارو درمانی استفاده می شود که اغلب بستگی به شدت اختلال و نشانه های آن دارد : 

در ادامه به طور خلاصه به راهکارهای درمان اضطراب می پردازیم :

راه های فردی کاهش اضطراب :

موقعیت های استرس زای زندگی تا نرا بشناسید و کنترل کنید 

ورزش و مراقبه کنید

با کسی که از شما حمایت می کند صحبت کنید 

الکل و حشیش مصرف نکنید 

دارو درمانی اضطراب : 

به بیان سایت مشاوره و راهنمایی فیلیا برای درمان اضطراب از داروهایی مانند دیازپام ، لورازپام و کلونازپام استفاده می شود . 

برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید : 

www.heyvafamily.com/web/articles/view/496/درمان-اضطراب.html